1、打哈欠： 疲劳或室温过高时，血液中的二氧化碳积聚增多，此时若打个哈欠，可使吸入的氧气和呼出的二氧化碳增加，可起到消除疲劳、松弛
艾灸适应范围广泛，既适宜体弱病久的慢性病人，也适于体壮病新的争性患者，对热性病患者也可以灸治。 元气虚弱的人，一般胃功能吸收差。服
晨酒、晚茶、黎明色为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来，自有一番医学道理在里边。 晨酒 人们经过一夜的休息，胃纳空虚，饥肠
【夏季的特点】 烈日炎炎——汗出过多，喜凉爱冰 疫疠猖獗——脏腑虚弱，邪气入侵 湿热蒸腾——湿热蕴脾，水湿不化 【夏?养长】 《黄
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