人体健康长寿跟4方面有关系

人体健康长寿跟4方面有关系；
        第一心态方面，心态要疏导，疏导才能顺畅，顺畅才能心静，心静才能安定，安定自然祥和；
        第二运动方面，运动 气血才能旺盛，旺盛方可强壮；
        第三睡眠方面，睡眠要深沉，深沉才能休息好；
        第四饮食方面；饮食要考虑营养，营养要考虑消化，消化方可吸收；长期足疗可促进 气血顺畅，心态自然祥和，弥补运动不足，促进睡眠质量，促进肠胃消化，从而达到健康长寿的目的。